看過來!急慢性和過敏性鼻炎都可以這樣調理~
2019-07-31

鼻子是人體內臟腑器官與外界空氣打交道的重要通道,同時又為防止病菌、灰塵及污染物與人體之間建起了第一道屏障,對人體健康起著非常重要的作用。但是鼻子也會“感冒”,無法起到正常的防御作用,讓這個人體第一道屏障出現了漏洞,鼻子的“感冒”就叫鼻炎。


鼻炎,是鼻腔黏膜和黏膜下組織發炎的一種病癥。鼻炎不但能夠造成呼吸障礙和嗅覺障礙,還會誘發多種疾病。鼻炎主要有急性鼻炎、慢性鼻炎和過敏性鼻炎。


看過來!急慢性和過敏性鼻炎都可以這樣調理~


急性鼻炎多由外來病毒引起。另外,受涼、疲勞、酗酒、內分泌失調,或其他全身性慢性疾病,也是誘發因素。急性鼻炎具有傳染性,就是人們常說的“傷風”“感冒”。


初期表現為鼻內干燥、灼熱、發癢、打噴嚏。后期發展為鼻涕黏稠,鼻黏膜充血腫大,全身畏寒頭痛,嘔吐腹瀉,甚至發熱昏迷。急性鼻炎一般一周就可逐漸好轉,但是如果持續數月就轉為慢性鼻炎了。


過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎,主要是身體對某些物質過敏而發生在鼻腔黏膜上的一種病癥,有時因精神因素、內分泌失調也可引發過敏性鼻炎。能引起過敏的物質包括刺激性氣味、煙塵、花粉、化學氣味等。


過敏性鼻炎一般表現為鼻塞、打噴嚏、流清涕、鼻黏膜水腫、嗅覺減退、頭昏頭痛、咽喉痛、耳鳴、精神不振等癥狀,常在早晨起床時發作。過敏性鼻炎屬中醫“鼻鼽”范疇,肺氣虛弱或脾胃氣虛,加之外感風邪,致使肺氣不通、鼻竅壅滯。


01
急性鼻炎的穴位調理方法


急性鼻炎如果抓緊治療,一般一周就可逐漸好轉,但是如果治療不徹底,持續數月,就很可能轉為慢性鼻炎了,所以早治療是關鍵。


第一步


手掌貼于背部兩側膀胱經上,較快速地上下來回摩擦。


第二步


手指指端按揉風池穴、天柱穴、太陽穴、印堂穴、迎香穴、陽白穴、上星穴、鼻通穴等,每個穴位按揉1~2分鐘。



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第三步


拇指由印堂穴向上推至上星穴,兩拇指交替進行,反復20次。


第四步


兩拇指自額部發際向兩側額角分推。


第五步


再由印堂穴經眉上方分推至太陽穴,并輕緩揉按該穴。


02
慢性鼻炎的穴位調理法


急性鼻炎發展成了慢性鼻炎,治起來就需要花費較多的時間,但是若每天堅持就可以快速痊愈。


第一步


推抹前額,從左右兩側發際開始到印堂穴。


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第二步


食指、中指并攏,兩指指腹從印堂穴沿鼻梁,抹至鼻孔兩側的迎香穴,推抹3~5分鐘。


第三步


用食指指腹按揉上星、攢竹、迎香、鼻通、印堂等穴,每個穴位按揉1~2分鐘。


03
過敏性鼻炎的穴位調理法


過敏性鼻炎除了用按摩穴位治療外,還一定要注意避開引起病癥的過敏源。


第一步


用雙手食指指腹按揉風池穴。

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第二步


用食指指腹按揉太陽穴、印堂穴、迎香穴等,每個穴位按揉1分鐘。


第三步


食指、中指、無名指并攏,三指指腹上下推抹前額督脈,也就是額頭的正中間。


第四步


食指和中指并攏,用指腹推摩從發際沿鼻梁至鼻孔,再到兩側迎香穴,反復3~4分鐘。


三伏天,調理鼻炎正當時

順天時,逆頑疾

你還在猶豫什么?